对于最近爆红的脱糖电饭锅，不管是不是关注了，至少它的宣传还是挺猛的，当然也让人很心动，比如用它蒸饭，能有效降低米饭中70%的糖分，吃上两大碗也抵不上用普通电饭锅蒸出来的一碗米饭糖分多。

虽说减肥多半靠吃，但是这个脱糖电饭煲的真实性还是有些过了。

对此，央视进行了实际测试，结果显示，脱糖电饭锅与普通电饭锅蒸的米饭，吃了之后，实际形成的血糖并没有差异。法律专家称，网红脱糖电饭锅涉嫌虚假宣传，甚至构成消费欺诈。

测试中还显示，大家对于一个概念理解不够清楚，降糖不等于降血糖，消费者需要正确理解产品宣传，尤其对糖尿病患者来说，不能将降低血糖的希望寄托在一锅饭上面，食用“低糖”米饭不能作为“降血糖”的主要方式。

还是那句话，健康的生活方式不止是低糖的米饭，管住嘴迈开腿也同样重要。“低糖”电饭锅只是我们在饮食习惯上的助力器，保持健康，最重要的还是从自身做起。